Cukorbetegség kezelésére szingapúrban

A krónikus táplálkozás a cukorbetegség kezelésében

A Nemzetközi Diabetes Szövetség IDF becslése szerint ben millió felnőtt szenvedett cukorbetegségben, és re az előrejelzések szerint eléri a milliót 2. Az együttes farmakológiai beavatkozások során az étrendi beavatkozások továbbra is a cukorbetegség megelőzésének és kezelésének sarokkövei.

cukorbetegség kezelésére szingapúrban

A 2-es típusú cukorbetegség előfordulásának és súlyosságának csökkentése szempontjából a legfontosabb terápiás megközelítés az elfogyasztott tápanyagok jellegére és minőségére összpontosít. Bár az állat- és sejtmodellek voltak a kísérleti fókuszban a cirkadián óra fiziológiai és táplálkozási hatásának meghatározása során, humán vizsgálatokból is egyre több bizonyíték áll rendelkezésre.

Jelen áttekintés bár túlnyomórészt egészséges alanyokra összpontosít olyan információk összegyűjtését célozza, amelyek a cukorbetegek számára is relevánsak étkezésük időzítése és a glikémiás kontrollt befolyásoló tápanyagbevitel tekintetében. Cirkadián ritmus Cukorbetegség kezelésére szingapúrban ritmus és glükóz anyagcsere Az étkezés időzítése és az étrendi összetevők a krónikus táplálkozás fontos szerepet játszanak a cirkadián órák szabályozásában, az anyagcsere-egészség javítása és a 2-es típusú cukorbetegség kockázatának csökkentése érdekében.

A kronotípus az egyén belső cirkadián órarendszerének cukorbetegség kezelésére szingapúrban megnyilvánulása, amely alapján besorolhatók a reggeli vagy esti preferenciára 9. A reggeli elmaradása, amelyet a késő esti étkezés fogyasztása súlyosbít, késleltetheti a cirkadián ritmust.

Ezek az egyének nem fogyasztják el a reggelit a biológiai órák megzavarása okozta étvágyjelzés hiánya miatt A nem megfelelő táplálkozási idő miatt a cirkadián óra eltérése a glikémiás kontroll romlásához és a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának fokozott kockázatához vezet.

A szerzők kiemelték, hogy a legtöbb reggeli vizsgálatban, amely összehasonlította a reggeli fogyasztásának vagy kihagyásának hatásait, az éjszakai böjt időtartamát nem számolták Ez fontos zavaró tényező volt, amelyet figyelembe kell venni.

Web / okostelefon alapú életmód edzőprogram terhességi cukorbetegségben szenvedő terhes nők számára

Például két reggeli fogyasztó előző étkezését előző este órakor fogyasztotta, az egyik másnap reggel órakor reggelizett, szemben azzal, amelyik csak órakor fogyasztotta a reggelit, az egyik napos böjt időtartamának különbsége potenciálisan oka lehet anyagcsere szempontjából jelentős különbség.

Ezzel szemben, függetlenül az elfogyasztott étkezés idejétől, az éjszakai böjt hasonló időtartama hasonló anyagcsere-profilokat eredményezhetett. Hasonlóképpen, annak ellenére, hogy a rutinszerű bizonyítékok arra utalnak, hogy a reggeli elhagyása megnövekedett BMI-t és a nap folyamán elfogyasztott energia túlkompenzációját eredményezte, ok-okozati összefüggést nem sikerült megállapítani 40, Zilberter és Zilberter a reggeli elhagyásának közvetett potenciális előnyeit is megvitatták az időszakos böjtölés kapcsán, ahol az étvágy elnyomása önkéntes kalóriacsökkenéshez vezethet, és a kalóriakorlátozás mély metabolikus hatással lehet az emberi egészségre 39,42, Az étkezés bevitelének időzítése: reggel vagy vacsora A bizonyítékok arra utalnak, hogy a reggeli és késő esti napszakos étkezés lenyelése az influenza glükóz cukorbetegség kezelésére szingapúrban embereknél.

A korábbi vizsgálatok, vegyes étkezés vagy glükózinfúzió alkalmazásával, az egészséges résztvevők csökkentett glükóztolerancia és inzulinérzékenységi cirkadián válaszairól számoltak be estére, nem pedig reggel 44— Sato és munkatársai akut vizsgálata.

A krónikus táplálkozás a cukorbetegség kezelésében

A késői esti étkezés után nőtt a vércukorszint, amely késő éjszaka felé tolódott el, és a vércukorszint csúcspontja az alvás során volt megfigyelhető A késő esti étkezés az étkezés utáni hiperglikémiát okozhatja a glükóz tolerancia reggeltől estig tartó csökkenését.

Egy kohortos vizsgálat mutatta be elsőként a késő esti vacsora fogyasztása és a glikémiás kontroll közötti kapcsolatot a 2-es típusú cukorbetegeknél, ahol a késői vacsora elfogyasztása 20 óra után függetlenül a HbA1c 37 növekedésével járt.

cukorbetegség kezelésére szingapúrban

Néhány akut vizsgálatban mind az egészséges egyének 49,50, mind a 2-es típusú cukorbetegek 51 szignifikánsan magasabb vércukor- és inzulinértéket mutattak éjszakai étkezés után. Ezek a tanulmányok arra a következtetésre jutottak, hogy a cirkadián ritmus megzavarása a glükóz tolerancia fiziológiai éjszakai csökkenésének súlyosbodásához vezetett. Peter és mtsai. A glükémiás kontrolltól függetlenül a napi első és harmadik étkezésre adott válaszként fokozott a glükóz tolerancia.

A 2-es típusú cukorbetegeknél változott az inzulinérzékenység cirkadián variációja is A 2-es típusú cukorbetegek napi napi cirkadián mintázattal rendelkeznek, megnövekedett inzulinérzékenységgel az éjszaka felé, és nagyobb a glükóz-kirándulások reggel, mint este.

Néhány szerző a vacsora glikémiás kontrolljának javítására szolgáló módszerekről számolt be. Azt is felvetették, az inzulin kezelés során a cukorbetegség 2 ha az étkezés mérete és a szénhidrátmennyiség kisebb lenne, akkor az étkezés utáni glükóz javítható egészséges és 2-es típusú cukorbetegekben egyaránt.

  • A krónikus táplálkozás a cukorbetegség kezelésében
  • National University Hospital, Singapore Rövid összefoglaló A terhességi cukorbetegség GDM a szingapúri terhességek egyötödét érinti és képes rövid és hosszú távú szövődményeket eredményezhet az anya és a gyermek számára.
  • Jázmin rizs glikémiás indexe
  • Köles glikémiás index
  • Előállítás fekélyek kezelésére diabéteszben
  • A cukorbetegség kezelése réz erőteljes

Összefoglalva, a napszak arra utal, hogy befolyásolja az étkezés utáni étkezés utáni normál éhgyomri vércukorszint. Az étkezés utáni glikémiának meghatározott cirkadián mintája van az esti vagy reggeli elfogyasztott hasonló étkezéseknél.

Ezek a tanulmányok szemléltetik, hogy a glükóz anyagcseréjét nemcsak az befolyásolja, hogy mit és mennyit eszel egyedül, hanem az étkezés ideje is. Az ok-okozati összefüggések igazolásához azonban további, jól megtervezett epidemiológiai vizsgálatokból származó adatokra van szükség. A tápanyagbevitel és a glükóz anyagcsere ideje Az irodalomból nyilvánvaló, hogy nyilvánvaló a cirkadián mintázat, hogy egészséges egyéneknél az étkezés utáni étkezés utáni glükózválasz magasabb, mint reggel.

Mivel az emberek egyre több életmódbeli tényező és változás következtében a késői étkezési szokások későbbi kronotípus felé térnek át, az étrend manipulálásának megértése elengedhetetlen a cirkadián szinkronizálás biztosítása és a glikémiás kontroll javítása érdekében. Az étkezés összetétele az étkezés időzítése mellett úgy tűnik, hogy befolyásolja a glükózszintet is.

cukorbetegség kezelésére szingapúrban

Kalóriák A jelenlegi bizonyítékok arra utalnak, hogy az a napszak, amelyben a kalóriamennyiség elfogyasztott, befolyásolhatja a glikémiás kontrollt. Néhány állatkísérlet kimutatta, hogy a reggeli kihagyása vagy a nap első étkezésében bekövetkezett csökkent táplálékfogyasztás, valamint a magas kalóriatartalmú vacsorák a napi teljes kalóriabevitel eltérései ellenére miatt a perifériás óra gén expressziójának károsodása következik be.

Magyar Diabetes Társaság

A legtöbb ember számára irreális lenne elkerülni az éjszakai étkezést. Mivel az éjszakai étkezés a rossz glükózkontrollhoz és a 2-es típusú cukorbetegség fokozott kockázatához kapcsolódik, a késői étkezés étkezési összetételének manipulálása vagy az adagok méretének csökkentése kulcsfontosságú stratégia lehet az étkezés utáni glükóz pozitív befolyásolására.

Szénhidrátok Az étkezési szénhidrátok mennyisége, minőségi típusa és emésztési sebessége az étkezés utáni glükózszint és az inzulinválasz elsődleges meghatározója 59, Ezért mindannyian fontos szerepet játszanak az általunk fogyasztott étrendben, amikor a cirkadián ritmusról és a glikémiás kontrollról van szó.

Epidemiológiai vizsgálatok kimutatták, hogy a szénhidrátban gazdag ételek fogyasztásának ideje, cukorbetegség kezelésére szingapúrban a nap elején van, védő előnyökkel jár a cukorbetegség kialakulása ellen 61, Akut vizsgálatok arról számoltak be, hogy különösen az éjszakai szénhidrátfogyasztás, az étrendi kabarátok fokozott felszívódása magasabb étkezés utáni glükózprofilt cukorbetegség kezelésére szingapúrban másnap reggel 63, Glikémiás index GI és étkezés időzítése A glikémiás indexet GI a szénhidráttartalmú ételek vércukorszint-emelő potenciáljaként határozzák meg Az alacsony GI-tartalmú szénhidrátok hasznosnak bizonyultak, mivel kisebb mértékben befolyásolják a vércukorszintet és védenek a hipoglikémia ellen Jó bizonyíték van arra, hogy a vércukorszint nagy ingadozásait is elkerüli Fehérjék Egy nemrégiben végzett, egészséges résztvevőkön végzett keresztvizsgálat azt vizsgálta, hogy a magas fehérjetartalmú étkezés képes-e csillapítani az étkezés utáni glükózt reggel cukorbetegség kezelésére szingapúrban éjszaka A magas fehérjetartalmú étkezés hatása az éjszakai glükózválasz jelentős módosulását mutatta, szignifikánsan alacsonyabb görbe alatti inkrementális területtel iAUC összehasonlítva a szokásos étkezéssel Nem volt különbség a reggeli iAUC-glükózban a magas fehérjetartalmú teszt étkezés és a standard étkezés között.

  • A diabétesz appok és a Fitpuli • Fitpuli
  • Vélemény A Straits Times azt mondja A cukorbetegség elleni háború meghirdetésekor Szingapúr nem tesz többet, mint amennyi szükséges ahhoz, hogy a szokásos egészségügyi veszélyek távol maradjanak.
  • Kezelésére gumopathy cukorbetegség
  • Diabétesz kezelésére a stroke
  • Dia wellness negyedannyi cukorhelyettesítő
  • Gangrena cukorbeteg népi kezelés

Ezenkívül nem észleltek különbségeket az inzulinválaszok között az étkezés típusa között reggel vagy este Ezek a megállapítások azt sugallják, hogy az étkezés során a fehérje mennyiségének növelése csökkentheti az étkezés utáni éjszakai glükózszintet. Ez előnyös lehet olyan emberek számára, akik késői krónotípusúak vagy késő éjszakai étkezők, akik hajlamosabbak a glikémiás kirándulásokra, és ezért csökkentik a hiperglikémia kockázatát.

cukorbetegség kezelésére szingapúrban

Az étkezési fehérje glükóz-csillapító tulajdonságát a fogyasztás időzítése is befolyásolni látszik. Ennek alátámasztására azonban korlátozott számú tanulmány található, és még többet kell cukorbetegség kezelésére szingapúrban az étkezés során a fehérje glikémiás és inzulinémiás hatásáról, a nap ütemezésének megfelelően.

A zsír- és fehérjetartalmú ételek időzítése a szénhidrát étkezés glikémiás reakciójának csökkentése érdekében A magas GI-értékű keményítőtartalmú ételek, például a fehér rizs és a fehér kenyér fogyasztása szerepet játszik a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásában. Ezért a zsír és fehérje beleértve az aminosavakat is szénhidráttartalmú ételekkel történő együttes bevitelének időzítésének vizsgálata továbbra is új élelmiszer-alapú beavatkozás a glikémiás válasz GR csökkentésére. Összefoglalva: ma már felismerték, hogy fokozott glikémiás kirándulás és csökkent inzulinérzékenység van, ha éjszaka étkeznek, cukorbetegség kezelésére szingapúrban nappal.

Cukorbeteg étrend

Ezek a tanulmányok kiemelik az étkezés időzítésének és a tápanyagok összetételének szénhidrát, zsír és fehérje kölcsönhatását a glükóz anyagcseréjével. Ezeknek a megfigyeléseknek az alkalmazása magában foglalja a zsír- és fehérjetartalmú ételek szénhidrátban gazdag étkezés közbeni fogyasztásának időzítését is.

Újabb megfigyelés az, hogy az étkezésen belüli étkezési sorrend hogyan befolyásolhatja a glikémiás és inzulinémiás választ. Összességében ezek a megfigyelések közegészségügyi érdekképviseletként könnyen átadhatók olyan közösségeknek, amelyekben magas a 2-es típusú cukorbetegség pre-cukorbetegség előfordulása és függenek a magas szénhidráttartalmú étrendtől.

További a témáról