Gyökerei a cukorbetegség kezelésében
Főoldal » Receptek, mintaétrendek » Cukorbetegség étrendi kezelése A cukorbetegség a szénhidrát-anyagcsere zavara, amely kihat a fehérje- és a zsíranyagcserére is.
Nincs két egyforma… A cukorbetegségnek rengeteg formája létezik: 1-es típusú cukorbetegség: a hasnyálmirigy ß-sejtjei elhalnak, így a beteg minden esetben inzulinadagolást igényel. Terhességi cukorbetegség: várandósság alatt kialakuló forma, általában ideiglenes állapot. A cukorbetegség hátterében valamilyen egyéb, speciális ok áll pl. Fontos az egyénre szabott terápia.
Cukorgyilkosok: ez a 6 gyógynövény a legjobb cukorbetegség ellen A napi folyadékszükségletünk egy részét gyógyteákkal is fedezheti megelőzés céljából, vagy kiegészítő terápiaként. A természetben sok olyan gyógynövény található, amely segít szabályozni az anyagcsere folyamatokat, támogatni a cukorbetegség tüneteit. Gyógynövények és cukorbetegség Az italokat készíthetjük egy-egy növényből, vagy egymással összekeverve is, hiszen a teakeverékek alkotói kölcsönösen fokozzák egymás gyógytulajdonságait, ám összeállításuknál szem előtt kell tartani egyéni állapotunkat, életmódunkat és tüneteinket. Csókáné Török Orsolyától, a Budai Endokrinközpont fitoterapeutájától megtudhatjuk, melyek a legjobb gyógynövények cukorbetegségre, és hogy miként érdemes őket felhasználni.
A naponta bevihető szénhidrátmennyiséget a kezelőorvos határozza meg. Jelen étrend egy g-os diétára ad példát.
- A duzzanat megállója a cukorbetegség alatt
- Porochnavecz Marietta Módosítva:
A glikémiás index Az élelmiszerek szénhidráttartalmán kívül a glikémiás indexüket GI is figyelembe kell venni. Ez az érték magasabb az egyszerű szénhidrátok pl.
A vízben oldott cukrok pl. A cukorbeteg-diéta általános szempontjai Cukorbetegség esetén az egyszerű szénhidrátok fogyasztását minimalizálni kell. Az édességek, aszalt gyümölcsök, cukor, méz, lekvárok, péksütemények fogyasztása korlátozást igényel.
A gyümölcsökben található fruktóz mennyiségét a napi szénhidrátbevitelbe bele kell számolni, de azok magas rost- vitamin- és ásványianyag-tartalma miatt napi fogyasztásuk indokolt. A nagyon magas szénhidráttartalmú gyümölcsök — mint pl.
A zöldségfélék magas rost- és alacsony szénhidráttartalmuk gyökerei a cukorbetegség kezelésében kiválóan alkalmasak a cukorbeteg étrendben való felhasználásra. Az olajos magvak napi fogyasztása cukorbetegség esetén is javasolható.
Milyen betegség gyógymódjára kíváncsi?
Kenyérfélékből azok magasabb rosttartalma miatt a teljes kiőrlésű készítmények preferálandók. Bár a tej a vércukorszintet gyorsan megemeli, kiiktatása nem indokolt a benne található vitaminok és ásványi anyagok — főként kalcium — jelenléte miatt.
A reggeli tejivást mellőzzük. A tejtermékek közül a hosszan érlelt kemény sajtok rendelkeznek a legalacsonyabb szénhidráttartalommal.
A szénhidrátot tartalmazó köretek esetében azok magas keményítőtartalma problematikus. Célszerű a magasabb rosttartalmú alapanyagok szerepeltetése: rizs helyett barnarizs, valamint teljes kiőrlésű tésztafélék használata. Kísérletezhetünk egyéb, magas rosttartalmú köretekkel: pl.
Bármilyen gondosan válogatunk is, valószínű, hogy egy teljes adag keményítőt tartalmazó köret nem fogyasztható el, így a szokásos köretadag felét célszerű pl. A húsok esetében a sovány húsrészeket részesítsük előnyben pl. A halak étrendi szerepeltetése heti két alkalommal is javasolt.
A zsiradékok közül nagyon jó hatású az olívaolaj, napraforgóolaj, repceolaj használata. Olívaolajat a reggeli kenyerünkre is kenhetünk margarin vagy vaj helyett. Az alkoholtartalmú italok közül a magas cukortartalmú italok pl.
Cukorbetegség étrendi kezelése
Édesítőszerek vs. Sütéshez-főzéshez pedig hőstabil, melegítés hatására el nem bomló édesítőszert használjunk.
Vegyük figyelembe, hogy ezen édesítőszerek főként a cukoralkoholokhashajtó hatásúak lehetnek. Cukorbetegség esetén az egyik legnépszerűbb cukorpótló a fruktóz. Érdemes tudni, hogy hosszan tartó, mértéktelen fogyasztása fokozhatja a köszvény kialakulásának kockázatát. Vitaminok és ásványi anyagok Cukorbetegség esetén a tápanyagok felszívódása és hasznosulása csökken, ezért szükségessé válhat ezek pótlása pl.
Cukorgyilkosok: ez a 6 gyógynövény a legjobb cukorbetegség ellen
A főként vörös húsokban megtalálható cink támogatja a szénhidrát-anyagcserét, a teljes kiőrlésű gabonafélékben, sörélesztőben megtalálható króm pedig javítja az inzulin hatását. Az egzotikus gyógynövények közül a gurmarral kapcsolatban születtek biztató eredmények, bár a növény cukorbetegségben tapasztalható pozitív hatásáról még nem született konszenzus. Gyógynövények és cukorbetegség A népgyógyászat régóta ismeri és használja is a különböző gyógynövények hatóanyagait a cukorbetegség kezelésére.
Az OGYI engedéllyel rendelkező, gyógyszernek nem minősülő Diabess- Györgytea olyan gyógynövényeket tartalmaz, amik szabályozzák a vércukorszintet és szabályozzák az anyagcsere működést.
Így kerülheti el a hipoglikémiát a nyáron
A gyermekláncfű csökkenti a vérzsírt, az étvágyat, szabályozza a koleszterinszintet és erős vizelethajtó hatása is van. A csalán az egyik legjobb vértisztító növény, megtisztítja hogyan kell meghatározni cukorbetegség tünetei kezelésére ereket.
Felgyorsítja az anyagcserét, eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat, salakanyagokat. Az orbáncfű ismert immunerősítő, antidepresszáns, stresszoldó, nyugtató hatású. Megszünteti az álmatlanságot.
Szex és diabétesz? Így hat a nemi életre a cukorbetegség
A fekete áfonyalevél szintén szabályozza a vércukorszintet, csökkenti a vérnyomást. Láz- és köhögéscsillapító hatása is van.
- Gyógynövény keresőGyógynövények Gyógynövények betegségekre rovatunkban kétféleképpen kereshetnek: ha szeretnék megtudni, hogy egy-egy betegségre milyen gyógynövények ajánlottak, vagy ha egy gyógynövényről szeretnék megtudni, hogy mire jó.
- Cukorbetegek világnapja okosgyógyszer Számos okból jobb, ha az ember megelőzi a cukorbetegséget.
Akinek esetleg epeköve van, vagy erős hatású vérhígító gyógyszert szed, annak nem ajánljuk a Diabess- Györgyteáthelyette a Fekete áfonyaleveles teakeverék fogyasztását tanácsoljuk. A mezei katáng tisztítja a májat, vesét, lépet. Segíti az epehólyag tökéletes kiürítését, fokozza a bélműködést, csökkenti a koleszterinszintet. Hatásosan csökkenti a diabétesz során fellépő szomjúságérzetet és izzadást, valamint a nagymértékű vizeletürítést.
Aki pedig egyszerűbb megoldást keres, annak figyelmébe ajánljuk a Dia-bess filteres teakeveréketgyökerei a cukorbetegség kezelésében, filteres kiszerelésének hála, bárhol, bármikor gyorsan el tud készíteni. Összeállított mintaétrendünket cukorbetegség esetén ajánljuk!
ITT töltheti le az étrendet.
